Olej Lniany

Dzis chciałam Wam powiedzieć troszkę o oleju lnianym który u mnie gości od dluższego czasu. W sumie zużyłam 3 butelki i wiem że będzie ich więcej:)

Próbowałam różnych marek olejów ale ta przypadła mi najbardziej :) i szczerze ja Wam polecam:)

Tu wstawię Wam właściwości oleju:)

SKÓRA, WŁOSY, PAZNOKCIE:

• Ze względu na swoje dobroczynne właściwości olej lniany bywa używany w leczniczym masażu skóry, odżywiając ją i nadając jej elastyczność.
• Niedobór NNKT jest związany z występowanie różnego rodzaju chorób skóry, w tym m.in. egzemy i łuszczycy.
• Polecany dla skór suchych z objawami łuszczenia, mało elastycznych, szorstkich.
• Kwasy omega-3 aktywizują procesy likwidujące zgubne skutki nadmiernej ekspozycji na promienie UV na komórki naskórka (suchość, akantoza).
• Udowodniono też, że bez kwasów omega-3 poddana działaniu czynników agresywnych (WR, mydło, warunki atmosferyczne, itd.) warstwa rogowa skóry nie jest w stanie utrzymać odpowiedniego stopnia nawilżenia.
• W przypadku skór tłustych odpowiedni procent kwasu alfa-linolenowego gwarantuje właściwą płynność łoju skórnego i jego równomierne rozprowadzanie na powierzchni naskórka. Nie dochodzi wówczas do zaczopowania ujść gruczołów łojowych i powstawania zaskórników.
• Lignany zawarte w oleju lnianym hamują aktywność 5-alfa-reduktazy, enzymu uczestniczącego w przekształcaniu testosteronu do dihydrotestosteronu, który powoduje łysienie u mężczyzn.

Oczywiście olej lniany to nie tylko wlosy paznokcie i skora . Olej rowniez bardzo dobrze sprawdza sie w dbaniu o nasze zdrowie:)

Ja olej lniany dodaje z rana do sera bialego, do roznych salatek:)

Jesli macie sucha cere, Wasza skora np piet, lokci, kolan jest przesuszona to oprocz pielegnacji zewnetrznej nawilzajcie sie rowniez od wewnatrz:)))

Paaaa :)))